Formação acadêmica
- •Graduação em Psicologia (2016)
- •Mestrado em Psicologia Clínica (2019)
Psicóloga clínica · Online e presencial
Você não precisa passar por tudo isso sozinho(a)
Oi, eu sou a Helena. Ofereço um espaço de escuta, acolhimento e sigilo para você se compreender, no seu tempo e do seu jeito.
8+
anos de experiência
1.200+
sessões realizadas
50 min
por sessão
Dra. Helena Duarte
CRP 04/12345
Escuta, acolhimento
e sigilo
Sobre mim
Terapia é um momento de pausa para se acolher
Sou a Dra. Helena Duarte (CRP 04/12345). Acredito que a vida não se trata de ser perfeito, mas de ser quem você é, e que a terapia é o lugar para isso.
Nas sessões, conduzo o processo de forma leve e próxima, compartilhando com você a minha leitura, para que o caminho seja claro e construído em conjunto.
Meu trabalho é guiado por acolhimento, empatia, escuta ativa, respeito e ética.
Formação
Preparo técnico para cuidar de você
Especializações
- •Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- •Formação em Terapia do Esquema
- •Curso de Terapia de Casal
Abordagem e atuação
- •Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- •Adultos e adolescentes
- •Atendimento online e presencial
Registro profissional: CRP 04/12345
Atendimento
Como posso te ajudar
Ansiedade e estresse
Ferramentas práticas para lidar com a preocupação excessiva, as crises e a sobrecarga.
Depressão e autoestima
Um espaço seguro para compreender emoções e reconstruir a relação consigo mesmo.
Relacionamentos
Padrões afetivos, conflitos familiares e conjugais, limites e comunicação.
Terapia de casal
Escuta equilibrada para fortalecer o vínculo e resolver impasses.
Carreira e burnout
Apoio em transições de carreira, na pressão do trabalho e no esgotamento.
Autoconhecimento
Para quem quer se conhecer melhor e viver com mais clareza.
Passo a passo
Como funciona
- 1
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp e combinamos o melhor horário para você.
- 2
Sessão inicial
Conversamos sobre sua história, queixas e objetivos.
- 3
Plano terapêutico
Definimos juntos o caminho, com frequência e foco.
- 4
Acompanhamento
Sessões semanais de 50 minutos, online ou presenciais.
“Cuidar da mente é um ato de coragem e de amor-próprio.”
Depoimentos
Quem já passou por aqui
“Senti-me acolhida desde a primeira sessão. Hoje lido muito melhor com a ansiedade.”
“Um espaço de escuta verdadeira. Mudou a forma como me relaciono.”
“Profissional ética e atenciosa. Recomendo de olhos fechados!”
Tire suas dúvidas
Dúvidas frequentes
Como funciona a terapia online?+
Por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial.
Quanto dura cada sessão?+
Em média 50 minutos, geralmente uma vez por semana.
Atende convênios?+
Atendo de forma particular e emito recibo para reembolso, conforme as regras do seu plano.
Preciso ter um diagnóstico para começar?+
Não. A terapia é para qualquer momento da vida, com ou sem diagnóstico.
Contato
Vamos começar?
Dar o primeiro passo pode ser difícil. Chame-me e conversamos, sem compromisso.
Falar no WhatsAppcontato@helenaduarte.psi.br
@psi.helenaduarte
João Monlevade, MG
Em situação de urgência, ligue para o CVV (188), 24 horas por dia.
📍 Consultório em João Monlevade, MG